Exercice audio : Qu'est-ce qui vous empêche d’entrer dans l’arène, d'être vulnérable ?
May 01, 2020
L'exercice de l’Arène est fréquemment utilisé dans nos sessions de coaching lorsqu'on accompagne une équipe, afin de faire prendre conscience à chacun des membres comment ils agissent lorsqu’ils donnent le meilleur d’eux-mêmes. En réalisant l'exercice, on permet à l'équipe d'oser de nouvelles perspectives et de se dépasser.
Quand on est dans l'Arène on :
- Est à notre meilleur
- Est disponible, présent, ouvert
- Ose avoir des conversations difficiles
- Donne du feedback et on en demande
- Souhaite apprendre et grandir
- Apporte du support et des défis à nos collaborateurs
- Coach et ne dicte pas
- Vit les valeurs de l’organisation et contribue à son succès
Puis, quand on est à l'extérieur de l'Arène, on :
- Est réactif, notre focus est orienté sur nos propres objectifs et sur les tâches
- Est inerte
- Joue la victime
- A peur et on est anxieux
- Délibère excessivement
- Est en mode pilote automatique
- Demande la permission pour agir
- Reste sous le radar sans prendre de risques
- Reste dans sa zone de confort
- Évite les conflits potentiels
- Ne donne pas et ne reçois pas de feedback
Écoutez notre exercice audio sur l'Arène, en cliquant ici.
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